Первый шаг к выходу из нештатной ситуации это иметь план. Это должен быть хороший план, тщательно выработанный на основании знаний экспертов. Вы должны иметь лишь один план для каждой возможной ситуации.

Второй шаг это практиковать его. Вы должны практиковать ваши действия для нештатных ситуаций, так, чтобы вы знали их. Нештатная ситуация это не время чтобы быть озадаченным или нерешительным. Лучшее время вспомнить действия в нештатных ситуациях это тогда, когда начинает возникать реальный страх потери контроля. Это заменит негативный страх позитивным планом, и первой мыслью, которая будет приходить в нештатной ситуации, будет план, а не паника.